Centrum PROMĚNA

Proměňte své tělo, své zdraví, svůj život...

Proteinová - ketogenní (ketonová) dieta - Medidiet a Dietalegre

PROČ HUBNOUT "POD DOZOREM"

 

Naše klientela je tvořena především klienty, kteří přišli na základě reference nebo vzoru někoho, kdo s naší podporou zaznamenal výraznější redukci (a že máme redukce 10, 20 i 30 kg!!!) V dnešní době téměř každého jako první myšlenka napadne: "Tak já si tu dietu koupím na internetu, zhubnu taky a ještě ušetřím". Statistiky ale uvádějí, že výraznou redukci většina lidí bez pomoci a podpory nezvládne.

Se specialitou, kterého si vyberete, budete nějakou dobu spolupracovat, proto si sežeňte reference, ptejte se svých známých na doporučení, získávejte si informace.

Věřím, že klienti, kteří s námi v procesu redukce strávili ať už kratší nebo delší čas, u nás našli příjemné prostředí, vlídný ale motivační přístup, dostatek odborných rad a informací. Průběžné konzultace s vážením na bioimpendační váze, kdy klient sleduje, jak se postupně pohybuje v pásmu tuků (samozřejmě směrem k optimu!), a to ať už z červeného pásma do žlutého, nebo ze žlutého do zeleného je pro mnoho klientů klíčovým motivačním momentem. Mnohdy opravdu záleží při redukci podkožního tuku na „maličkostech", jinak se tuk spalovat nebude.

Naše dlouhodobé zkušenosti s proteinovou dietou dokážou překonat i momenty, kdy se hubnutí zastaví, nebo výrazně zpomalí, nebo má klient třeba jen "slabou chvilku". Pak máte možnost od nás získat radu, povzbuzení, víru a můžete pokračovat dál za svým cílem.

První konzultace stojí 250,- Kč, všechny další průběžné konzultace jsou zdarma a ceny většiny přípravků držíme pod internetovými cenami! 

 

 

Princip proteinové / ketogenní diety

Princip proteinové / ketogenní diety

Princip bílkovinné (proteinové nebo ketogenní) diety spočívá v náhradě 2–4 pravých jídel hyperproteinovými pokrmy. Vysoký obsah hodnotných bílkovin v proteinových pokrmech s nízkou energetickou hodnotou, spolu s nízkým obsahem sacharidů a tuků, navodí v organismu zvláštní metabolický stav tzv. ketózy (odtud označení „ketogenní" nebo "ketonové" diety), díky němuž dochází k odbourávání zásobní tukové tkáně a její přeměně v energii, která je dostatečně velká na to, aby zajistila normální fungování lidského organismu bez hladovění. Během celé diety pacient povinně konzumuje povolené druhy zeleniny, která je nedílnou součástí bílkovinné stravy.

Úbytek hmotnosti jde na úkor tukové a nikoliv svalové tkáně (lze objektivizovat změřením hmotnosti na tzv. bioimpedanční váze, která stanoví nejen celkovou kilogramovou hmotnost, ale také hmotnost svalové tkáně, kostí a procenta, kterým se na celkové hmotnosti podílí tkáň tuková), viz Výsledky a reference.

Nabídka proteinových jídel v našem benešovském centru je velice pestrá co do konzistence (nápoje, tyčinky, těstoviny, proteinový chléb apod.) i příchutí (cca 50 sladkých a 50 slaných příchutí), jídla jsou připravována ve specializovaných potravinářských zařízeních ve Francii a Kanadě, neobsahují žádné chemické léky tlumící hlad. Zdrojem bílkovin jsou zcela přírodní suroviny (vaječný bílek, sója, apod.). U nás si může koupit přípravky i po jednotlivých sáčkcích, nikoli jen celá balení.

Centru Proměna v Benešově obdržíte přípravky na hubnutí, obdržíte jídelníček na hubnutí sestavený tak, abyste hubnuli rychle, efektivně (z tukové tkáně) a radostně (bez hladovění a s dobrou náladou, kterou způsobují ketonové látky vznikající při ketóze).

 

Ketózy se nemusíte bát

Ketóza je přirozený stav, do kterého se organismus dostane při omezeném příjmu sacharidů a tuků a při současném dostatečném příjmu kvalitních proteinů - bílkovin. Tuk se stává zdrojem ketolátek, které se stávají místo sacharidů energetickým substrátem, na který tělo "jede" a který dodává tělu dostatek energie. Čím v proteinové dietě tělo potřebuje energie více, tím více potřebuje ketolátek a tím větší je redukce ze zásobního tuku. Je to stav, do kterého se dostanete naprosto přirozeně, když začnete držet hladovku. Zde byste však hubnuli přesně naopak: přednostně ze svalové a nikoliv tukové tkáně.

Ketóza není ketoacidóza!!!

Ketoacidóza vzniká při onemocnění diabetem a jedná se o metabolickou poruchu, která je způsobena nedostatkem inzulínu, projevuje se vysokou hladinou cukru v krvi a má za následek destrukci tkáňových bílkovin a tukové tkáně.

Pozitivní důsledky ketózy:

  • hubnete z tuku, nikoliv ze svalů (resp. procento svalové tkáně se zvyšuje oproti snižujícímu se procentu tukové tkáně) - při každém setkání vás zdarma změříme na bioimpendační váze, která dokáže proměřit právě tyto hodnoty
  • vymizení pocitu hladu - jeden z nejdůležitějších faktorů pro úspěšný průběh redukčního procesu
  • pocit euforie - ketolátky, zejm. aceton, v mozku dokáže vyvolávat pocity dobré nálady, další faktor pro úspěšný průběh redukce

 

 

Kontraindikace

Zvýšený přísun bílkovin má i své kontraindikace, v těchto případech tato metoda není vhodná k nasazení:

  • Těhotenství, kojení
  • Dětský věk (dieta je určena jen pro dospělé jedince)
  • Diabetes („cukrovka")
  • Závažná psychiatrická onemocnění, zejména z okruhu poruch příjmu potravy (mentální anorexie)
  • Žlučníkové kameny
  • Onemocnění jater
  • Onemocnění ledvin
  • Onemocnění srdce
  • Metabolická onemocnění (například fenylketonurie, dna, a další)
  • Poruchy metabolismu minerálů
  • Poruchy krevní srážlivosti (včetně pacientů léčených warfarinem)
  • Alergie na některou složku dietního přípravku (vždy si pozorně přečtěte příbalovou informaci, kde jsou deklarovány obsažené potravinové alergeny)

V některých z uvedených příkladů lze bílkovinnou dietu vyjímečně úspěšně použít, ale zásadně na základě doporučení a pod následným dohledem nutričního specialisty.

ZHUBNĚTE SNADNO, KOMFORTNĚ A RYCHLE! 

  • NEJRYCHLEJŠÍ METODA REDUKCE
    - úbytek 1 - 3 kg z tuku / týden
  • NEJÚČINNĚJŠÍ METODA REDUKCE
    - metoda funguje na každého zdravého jedince
  • REDUKCE Z TUKŮ, NIKOLIV SVALŮ
    - klinicky vyzkoušená, ověřená metoda
  • BEZ POCITU HLADU
    - důležitý faktor pro úspěšnou redukci
  • VÝBĚR Z 80 DRUHŮ JÍDEL
    - jídla z řady Medidiet a Dietalegre
  • CHUTNÁ JÍDLA
    - každý si vybere z široké nabídky cca 80 druhů jídel
  • KOMFORTNÍ PŘÍPRAVA v řádu několika minut
    - rozbalit, či protřepat, či zamíchat, či nalít na pánvičku...
  • KONZULTACE ZDARMA
    - odborná analýza na bioimpendační váze

 

Proteinová dieta Medidiet     

 Proteinová dieta Dietalegre